Top.Mail.Ru
Меню
Главная Новинки Заказать промобокс Контакты Для покупателей Для поставщиков Закупаем арахис Доставка О нас ООО "Спрут" Благотворительность Кофе Блог Вакансии Скачать буклет
Каталог
Арахис в глазури Снеки из рыбы Снеки из кальмара Креветки Снеки из сыра Сухарики Мясные чипсы Розничная упаковка
Главная Новости Польза снеков из креветок

Польза снеков из креветок

Снеки из креветок являются не только вкусным, но и полезным дополнением к вашему рациону. Эти морепродукты обладают уникальными питательными свойствами и содержат множество полезных элементов, которые положительно влияют на здоровье. Рассмотрим основные преимущества и пользу снеков из креветок.

1. Высокое содержание белка

Креветки являются отличным источником высококачественного белка, который необходим для построения и восстановления тканей организма. Белок играет ключевую роль в поддержании мышечной массы, укреплении иммунной системы и улучшении общего состояния здоровья.

2. Низкокалорийность

Снеки из креветок имеют низкую калорийность, что делает их идеальным вариантом для тех, кто следит за своим весом или стремится к здоровому питанию. Низкое содержание жиров и углеводов делает их легким и полезным перекусом.

3. Богатство витаминами и минералами

Креветки содержат множество витаминов и минералов, таких как:

  • Витамин B12: Важен для нормального функционирования нервной системы и образования красных кровяных клеток.
  • Йод: Необходим для правильной работы щитовидной железы и обмена веществ.
  • Цинк: Способствует укреплению иммунной системы и улучшению состояния кожи.
  • Железо: Участвует в переносе кислорода и предотвращении анемии.
  • Магний: Помогает расслаблять мышцы и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

4. Омега-3 жирные кислоты

Креветки являются хорошим источником омега-3 жирных кислот, которые обладают противовоспалительными свойствами и положительно влияют на здоровье сердца и сосудов. Омега-3 также способствует улучшению мозговой активности и снижению риска хронических заболеваний.

5. Антиоксиданты

Снеки из креветок содержат астаксантин – мощный антиоксидант, который помогает защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Астаксантин также способствует улучшению состояния кожи и укреплению иммунной системы.

6. Укрепление костной ткани

Высокое содержание кальция и фосфора в креветках способствует укреплению костной ткани и предотвращению остеопороза. Регулярное употребление снеков из креветок помогает поддерживать здоровье костей и зубов.

7. Польза для щитовидной железы

Креветки богаты йодом, который необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Йод играет ключевую роль в регуляции обмена веществ и поддержании гормонального баланса.

8. Поддержка здоровья кожи

Содержание цинка и антиоксидантов в креветках помогает улучшить состояние кожи, предотвращая воспаления и ускоряя процесс заживления ран. Эти элементы также способствуют поддержанию эластичности и молодости кожи.

9. Улучшение когнитивных функций

Омега-3 жирные кислоты и астаксантин, содержащиеся в креветках, положительно влияют на когнитивные функции, улучшая память и концентрацию. Они также снижают риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Заключение

Снеки из креветок – это не только вкусное, но и полезное дополнение к вашему питанию. Богатство белком, витаминами, минералами и омега-3 жирными кислотами делает их отличным выбором для поддержания здоровья и благополучия. Включение снеков из креветок в рацион поможет вам наслаждаться вкусом морепродуктов и получать все необходимые питательные вещества, способствующие укреплению организма и улучшению общего состояния здоровья.

Хиты продаж

Популярное в блоге

Контакты

Московский офис Смотреть на карте

Телефон: +7 (495) 727-56-93

г. Москва, Пресненская набережная, д. 8, офис 571

Офис в г. Новосибирск Смотреть на карте

Телефон: +7 (383) 362-1-888

г. Новосибирск, ул. Фабричная, 17, корп 4

Наши преимущества