
Получить «подарок» в виде глистов можно практически от любой рыбы. Паразиты водятся и в морской,...
Подробнее
Факт, что витамины, содержащиеся в продуктах питания, необходимы для нашего организма, в доказательстве не нуждается. Эта простая истина известна всем. Однако помимо витаминов в продуктах содержатся еще макро- и микроэлементы, о которых мы знаем гораздо меньше.
Для нормального функционирования каждая клетка тела должна регулярно получать минералы, входящие в состав жидкостей организма. Минералы помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс, формируют кости и т.д. К тому же, сами витамины не могут выполнять свои роли без них. Отсюда вывод: при недостатке их организм становится подвержен различным заболеваниям. Важно заметить, что минералы находятся в определенном соотношении. Это значит, что при недостатке одного из них, может нарушиться равновесие других. Все то разнообразие минералов классифицируют на макро-, микро-, и ультраэлементы. Ниже приведен список основных макро- и микроэлементов и кратко описаны их свойства.
Натрий
Калий
Магний
Фосфор
Кстати, много фосфора можно получить из вялено-сушеных морепродуктов.
Кальций
Йод
Надеемся, данная статья помогла Вам разобраться, что же такое макро- и микроэлементы и зачем они нужны в организме.
Получить «подарок» в виде глистов можно практически от любой рыбы. Паразиты водятся и в морской,...
ПодробнееРыбный запах не нравится практически никому, поскольку является устойчивым, долго ощущающимся не только на руках,...
ПодробнееКаждый алкогольный напиток «любит» определенный вид закусок. Это – общеизвестная аксиома. Учитывая же индивидуальные предпочтения.....
ПодробнееЦентральный офис - Москва, Башня Федерация Смотреть на карте
Телефон: +7 (495) 727-56-93
г. Москва, Пресненская набережная, д. 8, офис 571
Распределительный центр Смотреть на карте
Телефон: +7 (999) 984-91-64
Московская область, ГО Люберцы, деревня Машково, Машковский проезд, д. 9